被災時にお好み焼きを作るの!?災害時の備えを平常時の暮らしに組み込む「フェーズフリー(Phase Free)」が提唱されている。
特にコロナ禍で自宅避難が呼びかけられる今、防災の自立は国民的な務めだ。
そんな最中に発行された「備えいらずの防災レシピ 『食』で実践フェーズフリー」(東京法令出版)は、ガス・電気・水道が停止した非常時でも調理できる、日常のおかずやおやつを収録。
その手法は手抜き、節約、エコ ...
..(続きはリンクをご覧ください)


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【防災ブック】『備えいらずの防災レシピ 『食』で実践フェーズフリー』は、ガス・電気・水道が停止した状態で調理できるレシピ集。平時の暮らしの中で手抜き・節約・エコに実践しよう!/[近ごろ都に流行るもの]「フェーズフリー」レシピ 日常…  @

【近ごろ都に流行るもの】「フェーズフリー」レシピ 日常の手抜き料理が防災食に (産経ニュース) #linenews @

このあと20:00〜! 新パッチ5.3から大型拡張されたフリートライアルのご新規さんの初見ID、既にメインを終えた方のマウント、新光武器素材周回など5.3以前のコンテンツにお供します! 欲しいものがある方には最優先ロット! 募集フェーズはゴル… @

北海道はまじでフリーきっぷ使ってバリバリ乗り潰すフェーズが終わってるんだよな ここから先はバス乗り潰しと市町村塗り @

明日はこちら! 新パッチ5.3で盛り上がるなか、フリートライアルも蒼天編まで大型拡張! 初見ID、新規追加の光武器素材周回、5.3以前の場所にお供します! 募集フェーズはゴルソやゼロからはじめるモンク生活など12時間余すとこなくFF14生配信… @

14ちゃんは最初の情報量の画面酔いフェーズ突破できたら楽しめるからフリートライアルとかやってほしい。わたしの最推し蒼天編までプレイできるようになってるらしい。 @

でもできれば非加熱で食べれるものが良い フェーズフリーに取り組むつもりで日頃置いておくものをそのまま災害時にも使えるようにしておきたい @

マーダーミステリーは店舗・パッケージ・オンライン、どれでも基本的にはゲームマスター(GM)がいてほしい派!🙌唯一の例外がこのスマホアプリで遊べる『マダミ屋』さん。 キャラシやカードの見やす… @

ローリングストックもフェーズフリーの考え方の一つですよね。 でも、難しい言葉で考えずに、普段から常備菜を作っておくとか、いつでも使えるようにという考えで行動をすればいいと思う。 #防災 #減災 #ローリングストック #普段使い  @

絶アレキでたまに前半フェーズむーたんになってた🙄 フェニックスとバハムート召喚後にかー君が返ってきた時、攻撃して欲しい敵じゃないほう攻撃し続けてて、バランスが崩れたりとかしたな… フリーファイト大事だね! @

これは分かるなあ フリーのエンジニアでも活躍してる人はサービス(企業)の立ち上げフェーズから参画してたりするし ↓もほんとにそうw ✅ただ体力がある人向けで人を選びます。  @

2章「タイ」に、「わたしたちが日常的に食べている和食と食材や調理法が共通しているものが結構あって、なんだ日本人もアジアの食文化という大きな枠組みの中の一員なのだなぁと、しみじみと感じ入ってしまうことがある」とある。それはさつま揚げのレシピだったが、1章の韓国料理でも同様だという。 @

タコライス 材料:好きなもの レシピ:好きなものを切って全部のせ location: Kanagawa Japan camera: iPhone11 #湘南 #東京カメラ倶楽部 #ファインダー越しの世界 #日常…  @

また日常生活に於いて役に立たないレシピ本を買ってしまった…… 干し草の香りを移した鹿肉の野焼きのレシピとか書いてある(最高) @

LLR伊藤さんSNS 【Instagram】 llritoneko 猫専用 itotomohirollr 日常、バイク、パスタレシピ 【ニャンコブ!】部長 よしもと部活動プロジェクト「ブカツ!」 Twitter…  @

@DJ_YONGJE ・ヨンジェくんのルーティン(朝昼晩問わず) ・ダンス ・作ったことのない料理を、レシピ見ながら作る ・ここちゃんとの日常 @

@ore825 私も今まで否定派でしたが、りゅうじさんのレシピで人生初のパンダ瓶を買いました😚 今や、味の素を便利に使ってます😆 母の働いてる、お刺身を取り扱う海鮮屋さんでは お客さんに味の素無いですか??って言われるぐらい、…  @

@DreamLinks_TL 成清信頼 料理日常的にはしないけど卵焼きと味噌汁と目玉焼きあたりは適当に作れる。他の料理はレシピがあれば作れそう。しかしコンビニ飯とプロテインだけで生きていけそうだしなあ。 @

@hio5310 ダイナミックさらばはちょっと名作っぽいW 成程なあ……中小企業って、そういう「日常にうまく溶け込んでるオンリーワン」だったりするのがえぐいですな。 レシピが公開されてたりすればいいんだけど。 @

No.10 お節介アレクサとサラリーマンの日常「レシピ教えて」「google homeに聞けば?」 @YouTubeより 最近このシリーズを観て、爆笑して元気になるパターン😁 下ネタ多しwwww @

クラティの方でも飯テロ日常ほのぼの小説あげたいなあ… 折角ティファがセブンスヘブンのバーテンダー兼オーナーシェフなんだし、お酒のツマミ的な簡単美味しいお酒がすすむ系レシピ交えたお話書きたいなーとはときどき思う。 @

みんな大好きコールドブリューコーヒー . 【一般男性のレシピ】7 〜コールドブリューコーヒー〜|一般男性の日常 #note  @

@Kaisen_Tobiuo 初めまして、海島さんのイラストが大好きでいつも拝見させて頂いてます☺️ 日常の漫画も好きで、このレシピを参考に私も作ってみました✨ とっても美味しくてヤミツキになりますね(*´ω`*) また何かいいレ…  @

美味しい料理を口にすると感想の次に、レシピが知りたいと思いますね。食事は日常生活を豊かにする大切なものですから、美味しい料理を作りたいんですよ。……はは、良いお嫁さんになれそうだと揶揄うのは止めてくださいね?家事を嫁さん任せだなんて押し付けたくないんです。 @

何度見ても分かりやすくて丁寧な先生 日常のご飯を少し丁寧にするだけでも、特別なご飯。 ハレとケのスイッチングするだけでレシピが2倍‼︎  @

日常に取り入れやすい薬膳レシピを国際薬膳師の岡尾知子さんに伺いました。今回ご紹介するのは「サムゲタン風スープ」。夏バテやストレス、眠りが浅いと感じた時におすすめです。  @

部屋にはテレビもラジオもない。数冊の本はレシピ本だったり、収納術だったり、日常生活に関わるもののみ。それ以外の情報源は記憶や感情が戻ってしまうかもしれないので排除。ベランダに数回前の楽くんが使っていたプランターがあって、野菜を育て始めて話のネタが増えたと喜ぶ楽くんは一旦カット。 @

育ち過ぎてて困ってるブラックベリー!管理が大変でいっそ引っこ抜きたい…と思ってたんだけど、庭屋さん(?)に「サワードリンクにすると凄く美味しいから作ってみて下さい!」と言われて仕込んでみた。 教えて貰ったレシピはベリー1:氷砂糖1…  @

麻油鶏(マアユーチー)は、レストランのみならず、家庭でも日常的に食べられている、いわば台湾の定番料理の一つである。レシピは千変万化なのだが、概ねとして老舗や年寄りほどアルコール(この場合は米酒)をドバドバ入れる。人によっては鶏肉を煮るのに一切水を入… @

日常的な習慣は⇩こちら⇩を参考にしてチェックしてみた。 どちらかといえばストレスや冷え性、もしくは食べ物?が原因なのかも。 【健康レシピ】~アトピー対策編~|2019.12月  @

@ImamuHop あ、書き忘れましたが、原作マンガは同棲してるゲイカップルの日常とご飯マンガです…! 過激な描写はないどころかキスシーンさえないので、読みやすいかと思いますが もし苦手でしたら申し訳ありません…! ご飯は美味しいレシピばっかりのってます😊✨ @